テニスでスピネーションは意識すべきか？

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テニスでストロークのスピンの回転を求めていくと
スピネーションは欠かせません。

スピネーションってこういう動きです。

これをテニスの動きに取り入れることを意識すべきか？
って質問がぼくのもとに届きました。

なので、今回記事にしています。

ぼく個人の意見ではスピネーションを取り入れるべきです。

打ち方を覚えるだけで威力が上がるのだから
スピネーションは取り入れるべきです。

ただ、注意も必要です。

スピネーションを取り入れるには
ある程度の筋力が必要です。

筋力がないのにスピネーションを取り入れると
ケガをしてしまう可能性があります。

なので、筋トレをしつつ取り入れるようにしてくださいね。

スピネーションはなかなかな高等技術です。
いきなり取り入れるのは難しいかもしれません。
というかいきなりは無理です。

なので、最初は意識して練習して
気が付いたら無意識でできていたってのを目指しましょう。

誰でも最初は初心者です。

フォアーハンド初心者。
バックハンド初心者。
ボレー初心者。
スピネーション初心者。

なんでもそうです。

最初は意識して無意識レベルを目指しましょう。
それが遠いようで近道です。