ラケットをずっと振ってても疲れにくくなるためには?
ラケットをずっと振っていると疲れます。
でも、試合が長引くと自然とボールを打つ回数も増えます。
そうなると自然とラケットを振る回数も増えます。
疲れて負けちゃうなんてこともありますよね。
それを防ぐにはどうすればいいでしょうか?
ラケットをずっと振っていると疲れます。
でも、試合が長引くと自然とボールを打つ回数も増えます。
そうなると自然とラケットを振る回数も増えます。
疲れて負けちゃうなんてこともありますよね。
それを防ぐにはどうすればいいでしょうか?