コートが使えない時の効果的な練習方法は？
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雨が降ったり
霜が下りたりでコートが使えないことってありますよね。
「そういうときの効果的な練習方法をおしえてください」
という質問がありました。
コートが使えないときの効果的な練習方法は・・・
トレーニングやボレーボレーです。
「えっ！？」て思ったほど簡単な答えだったかもしれません。
でも、それしかありません。
コートが使えないんですから。
普段はコートで練習していますよね。
で、雨になるとコートで練習できない。
じゃあ、練習できない。
この思考じゃダメです。
できることを探してください。
雨が降る
↓
コートで練習できない
↓
じゃあ、トレーニングをしよう
こういう思考を目指してください。
福島正伸さんの言葉にこんな言葉があります。
晴れの日は枝が伸びる。
雨の日は根が伸びる。
大事なのは考え方ですよ。
これって晴れしか喜べない人だったら
雨の日は・・・・って思いつかないんですよ。
晴れの日にいいことがあれば
雨の日にだっていいことがあります。
それに気付けるかどうかです。
コートが使えないから練習できない。
じゃなくて
雨の日にしかできない練習をしよう！
こういう考え方になりましょう。
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テニスプロフェッサー：圭佑
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